föräldraledighet

Vad händer under de första 10 dagarna efter barns födelse

Alex Bergström
Alex Bergström·13 mars 2026
Vad händer under de första 10 dagarna efter barns födelse

Visste du att den förälder som inte föder barnet får betald ledighet när ett nytt barn kommer hem? Det kallas 10 dagar vid barns födelse, och det är en helt unik svensk grej. Under dessa 10 arbetsdagar får du ersättning motsvarande ungefär 80 procent av din lön. Du kan vara hemma, lära känna bebisen och stötta familjen utan att oroa dig för lönen. Låt mig förklara hur det fungerar egentligen.

Vem får 10-dagarna och hur länge?

Den förälder som inte föder barnet får rätten till 10 arbetsdagar betald ledighet per barn. Vid tvillingar blir det 20 dagar. Du måste ta ut dagarna inom 60 dagar efter hemkomsten från sjukhuset. Det praktiska är att du kan ta 25, 50, 75 eller 100 procent per dag det behöver inte vara sammanhängande. Ersättningen är cirka 80 procent av din lön, och dagarna räknas inte från den ordinära föräldrapenningen.

Sveriges unika system varför är det så bra?

Inte många länder erbjuder detta. Sverige gör det för att stödja jämställdhet från dag ett (och det tycker jag är rätt bra, faktiskt). Båda föräldrarna kan vara närvarande och aktiva när livet helt förändras. Det bästa? De 10 dagarna är helt skilda från de 480 föräldrapennningdagarna du har rätt till. Du får tiden bokstavligen talt på köpet, utan att det dras av från något annat.

Praktiska regler du måste känna till

Du måste ansöka senast 90 dagar efter hemkomsten hos Försäkringskassan. Du måste vara försäkrad i Sverige för att få ersättningen. En rolig detalj: röda dagar räknas också, så helger kan ge dig ersättning om du normalt skulle ha arbetat. Dagarna behöver inte vara sammanhängande du sprider ut dem som du vill.

Frågor du kanske ställer dig

Kan båda föräldrarna ta ut dem samtidigt? Nej, men båda kan vara hemma om den andra tar ordinär föräldrapenning. Vad händer om jag missar deadline? Du förlorar rätten helt. Gäller det vid adoption? Ja, absolut. Kan jag ta dem senare? Nej, bara inom 60 dagar från hemkomsten.

Glöm inte att ansöka i tid. Det är lätt att missa deadlinen när livet är kaotiskt med ett nytt barn hemma. Ta vara på dessa veckor tillsammans med familjen de går så fort och kommer aldrig tillbaka.

Delar eller hela innehållet är AI-genererat. Kontakta oss om du har upptäckt faktafel.