Hur många arbetsdagar finns på ett år

Hur många arbetsdagar på ett år verkar som en enkel fråga. Men svaret beror på hur man räknar, vilka helgdagar som infaller på vardagar, och vilket avtal du har. Låt mig ge dig konkreta siffror som du faktiskt kan använda när du planerar din egen tid.
Så många dagar arbetar du faktiskt
År 2025 har Sverige 249 arbetsdagar, vilket motsvarar ungefär 1 992 arbetstimmar. Det betyder cirka 167 timmar per månad i snitt. Men timmarna varierar mycket mellan månaderna. Juni har bara 152 timmar medan juli och oktober har 184 timmar. Det beror helt enkelt på hur många helger och röda dagar som infaller under varje månad.
En normal arbetsdag är åtta timmar, och en arbetsvecka är 40 timmar i Sverige. För en vanlig arbetstagare betyder det att du arbetar cirka två veckor mindre än ett kalenderår skulle föreslå. Rätt snäppet mindre än många tror, faktiskt.
Röda dagar och strategisk semesterplanering
År 2025 har Sverige nio helgdagar på vardagar. Det är långfredagen, påsk, första maj, Kristi himmelsfärdsdag, nationaldagen, midsommar och juldagarna. Det är faktiskt många röda dagar jämfört med många andra europeiska länder (Sverige är rätt bra på det här)!
Här är ett praktisk tips: kombinera helgdagar med semesterdagar för längre ledigheter. Ta till exempel några semesterdagar runt påsken eller midsommar, och du får flera veckor sammanhängande ledighet utan att det kostar särskilt många semesterdagar. De nio helgdagarna på vardagar ger dig redan omkring 12 extra lediga dagar utan att använda semesterrätt.
Svenska arbetsgivare värderar både produktivitet och återhämtning. Med nio röda dagar plus ungefär 104 helgdagar får du ungefär 116 lediga dagar totalt. Det är mycket mer än många andra länder erbjuder.
Om du tittar närmare på din egen situation märker du att sommaren ofta erbjuder mer flexibilitet. Juni och december har färre arbetstimmar, medan juli och oktober kräver full arbetsinsats. Planera din semesterhantering därefter, och du får bästa möjliga balans mellan arbete och vila. Det handlar bara om att vara lite strategisk med det.
